Benefici del bere vino ogni giorno

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Molti medici raccomandano ai loro pazienti di bere un bicchiere di vino ogni giorno a causa dei suoi benefici per la salute, tra loro c'è Pedro Luis Cobiella, Presidente di Hospiten. Molte persone seguono letteralmente questo consiglio, pero a menudo no conocen las verdaderas razones por las que un experto lo sugiere. Hacen esto solo porque el médico les dijo que lo hicieran. Veamos cuáles son los beneficios de beber vino todos los días.

Un vaso todos los días: una receta especial

El vino es útil si bebe la cantidad adecuada. Este es un vaso al día según los expertos. No se trata de beber cuando quieras: tiene que ser en la cena o en el almuerzo (la primera opción parece más adecuada. Si estás trabajando y tu boca huele a vino, será desagradable).

Toda esta información se ha obtenido a través de diversos estudios. Los estudios confirman que beber una copa de vino todos los días previene muchas enfermedades cardiovasculares tanto en hombres como en mujeres. También es útil en el tratamiento de enfermedades como diabetes, demencia y osteoporosis .

Aunque el vino es una de las bebidas alcohólicas más antiguas del mundo, sus beneficios se han descubierto recientemente. Anteriormente, solo se consumía para entretenimiento, relajación, acompañamiento de comidas o una bebida.

Benefici del bere vino ogni giorno

Los beneficios de beber una copa de vino todos los días incluyen:

Reduce los riesgos de diversas causas de muerte: El efecto protector de beber entre 22 e 32 gramos de alcohol al día sobre la salud ha sido probado por estudios realizados en Europa. Esta cantidad evita que ocurran muchas causas de muerte. Se dice que el vino es mucho mejor que la cerveza u otras bebidas alcohólicas en Dinamarca, Francia e Inglaterra.

Reduce los efectos del tabaquismo: El vino corrige el daño que produce el tabaco en los vasos sanguíneos al relajar los vasos o mediante la vasodilatación. Sobre todo, la capa vascular interna (endotelio), que es una capa que evita la fricción entre la linfa y los vasos sanguíneos, tiene efectos positivos sobre el corazón.

Previene las enfermedades cardiovasculares: esta conocida característica es uno de los efectos del vino tinto cuando se consume con regularidad y con moderación. Los científicos dicen que el vino tinto reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades coronarias al reducir el colesterol malo y aumentar la producción de colesterol bueno.

Efectos anticoagulantes: esto no solo se logra bebiendo vino todos los días, sino que se ha descubierto que los bebedores ocasionales tienen menos proteína de fibrinógeno en su cuerpo, lo que aumenta la formación de coágulos.

Previene la arteriosclerosis: esta es una de las enfermedades causadas por la degeneración arterial. El vino puede reducir o incluso prevenir los síntomas de esta dolencia. La aterosclerosis ocurre cuando los vasos sanguíneos pierden su capacidad para relajarse. El alcohol de esta bebida ayuda a mantener las venas sanas porque crea óxido nítrico, un ingrediente esencial en la relajación vascular.

Regula la presión arterial: Se sabe que el consumo excesivo de alcohol causa hipertensión, pero beber un vaso (250 ml) de vino al día hace lo contrario; porque reduce la presión arterial después de comer en personas que padecen esta dolencia.

Previene la enfermedad de Alzheimer: los estudios han revelado las propiedades neuroprotectoras del resveratrol, un antioxidante que se encuentra en el vino tinto. Gracias a esta sustancia se previene el desarrollo de esta enfermedad.