Il consumo eccessivo di alcol avrà sempre delle conseguenze

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Se sei uno di quelli che consuma più di quattro drink in circa due ore, dovresti sapere che sei nelle statistiche che indicano che hai un grave problema di salute pubblica, assicura Pedro Luis Cobiella. Con questo riferimento, resulta importante tener conocimiento sobre los problemas que surgen con el exceso en el consumo de alcohola que será de gran ayuda propia o para un ser querido.

El consumo de alcohol en exceso se ha vuelto más común en los hombres, donde se pueden encontrar personas entre 18 un 34 años con ingresos superiores a $75,000. Inoltre, se conoce que el 90% del alcohol es consumido por bebedores que son menores de edad y en exceso, mientras que el 44% de estudiantes universitarios presentan un consumo de alcohol en exceso.

En el caso de los jóvenes que llegaron a embriagarse por primera vez cuando tan solo contaban con 18 años o menos, estos tienen más probabilidades de ser dependientes del alcohol y bebedores empedernidos frecuentes. El exceso de alcohol se encuentra relacionado a una amplia variedad de efectos en la salud, como:

  • Accidentes automovilísticos
  • Caídas
  • Ahogamiento
  • Lesiones por armas de fuego
  • Enfermedades de transmisión sexual
  • Embarazo no planificado
  • Violencia doméstica
  • Intoxicación por alcohol
  • Presión arterial alta
  • Derrame cerebral
  • Enfermedades hepáticas
  • Daño cerebral
  • Control precario de la diabetes
  • Niños nacidos con trastornos del espectro alcohólico fetal

Cuando se trata de estudiantes universitarios, los ue consumen alcohol en exceso presentan 21 veces más de probabilidades de perder clases, si se comparan con los estudiantes que no consumen; pero además se presentan otras situaciones como: retrasarse en la escuela; cometer vandalismo; tener sexo sin protección; tener problemas con la policía del campus; y conducir luego de beber alcohol.

En otras situaciones, se pueden encontrar niños cuyas familias han mostrado con claridad que esperan no beber alcohol, presentan menos probabilidades de comenzar a consumir bebidas alcohólicas antes de cumplir los 21 anni di età. Así mismo, es importante que se establezcan las consecuencias claras antes de que se rompan las reglas.

¿El consumo de alcohol en exceso significa que se tiene problemas con el alcohol?

No es cosa sencilla identificar a alguien que esta luchando contra el alcoholismo, incluso si esa persona esta frente a un espejo. Consumir alcohol en exceso incrementa los peligros que van desde accidentes, hasta enfermedades crónicas, pérdidas de trabajo y de relaciones. El primer paso siempre será admitir que se tiene un problema y de esta manera se puede mejorar la salud y la vida.

Es importante hacerse una autoevaluación

Quienes son bebedores de menor riesgo son los que no consumen alcohol en exceso. Es decir, que en promedio, consumen una bebida por día en el caso de las mujeres, mientras que dos si se trata de los hombres. Al sumar los totales semanales, estos no deben superar las 7 bebidas si son femeninas y las 14 entre los masculinos. La pregunta personal es: ¿Te estás excediendo de estos límites con regularidad?. La respuesta puede venir de los siguientes cuestionamientos

  • Tuvo problemas en el hogar, la escuela o el trabajo debido a la bebida
  • Terminó bebiendo más de lo planificado o trató de disminuirlo sin éxito
  • Se sintió enfadado porque otras personas criticaron su consumo de alcohol
  • Bebió en la mañana para calmar los nervios o aliviar la resaca
  • Se sintió ansioso o deprimido por su consumo de alcohol

Si se ha obtenido un sí en una o más de las anteriores preguntas, entonces su relación con el alcohol le va a interferir con el resto de su vida. Le aconsejamos considerar tomar las medidas pertinentes para dejarlo o bien, disminuir su consumo.